在秋季男人如何提高性生活质量

 天津静海静海真美男科医院专家提醒说，入秋是人体阳气收敛、阴气潜藏体内的时候，所以秋季房事要适度，这样才有益于男性的身心健康。男性阳痿病的发病率在秋天常常高于其他季节，秋季人体生理能量会自然下降，如此时不注意房事的科学节制，会影响男性的生理功能，造成男性生理与精神的双重压力。
　　阳痿是男性生殖器官不能勃起，或勃起不坚，不能完成正常房事的一种病症。精神因素是引起阳痿最常见和最主要的原因，例如夫妻关系不睦，对女方怀有敌意;或夫妻间的性生活互相配合不和谐，没有得到理想的性满足，对性行为引起反感，导致阳痿发生。
　　性交环境不适，如一屋内多人居住，性交时有戒心或有顾虑，也可以导致阳痿。但有不少男性发生阳痿，是由于缺乏性的知识，心中紧张、害怕、担心的念头，结果反而使勃起的阴茎软缩，不能性交。
　　除此以外，手淫过度及房事过度，也是引起阳痿的常见原因。房事过多，特别是重复性交，即一次性交时，又连续再性交，由于需要更强烈的刺激，才能引起阴茎勃起及射精。日久，勃起神经中枢呈抑制状态，就会产生机能性阳痿。
　　秋季预防"不举"要注意做到消除心理影响，对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。在饮食方面，宜吃清热生津、养阴润肺的食物，少食辛辣。生活中规律房事，正确对待"性欲"，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。在出现健康问题时应及时选择正规男科医院就诊，辨症施治，避免因自行服而延误病情，从而影响康复速度。
　　无论如何，如果你觉得自己出现阳痿的症状，应该尽早到医院检查，诊断，以对症下，如有疑问，可以点击立即咨询，与天津静海静海真美男科医院专家详细交流，为你解答心中疑难。